Wachsen Ihnen die Sorgen langsam über den Kopf?

Haben Ihre Ängste Sie zunehmend im Griff und bestimmen Ihr Leben?

Fühlen Sie sich immer öfter erschöpft und mutlos?

Fahren die Gefühle mit Ihnen Achterbahn, so dass Sie immer wieder die Kontrolle über Ihr Leben verlieren?

Sind Sie immer wieder in Konflikte mit anderen Menschen verstrickt?

Oder werden Sie verfolgt von vergangenen Erlebnissen, die Sie einfach nicht überwinden und bewältigen können?

Dann ist es Zeit, fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen!

Meine Arbeitsweise ist an der kognitiven Verhaltenstherapie orientiert und wurde durch verschiedene Ansätze ergänzt (Dialektisch Behaviorale Therapie, Schematherapie, Systemische Therapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie Psychotraumatologie). Ich unterstütze Sie darin, Lösungen zu erarbeiten, problematische Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, so dass befriedigende Beziehungen zu sich selbst und anderen Menschen möglich werden und Lebensziele verfolgt werden können. LGBT ausdrücklich willkommen.

-        Unterstützung bei psychischen Problemen wie Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Traumafolgestörungen oder Persönlichkeitsstörungen. Bei Bedarf medikamentöse Unterstützung in Zusammenarbeit mit unserem Psychiater.

-       Bewältigung von Lebenskrisen und schwierigen Lebensübergängen. Unterstützung bei Paarkonflikten. Begleitung von Jugendlichen und ihren Familien in schwierigen Ablösungsprozessen. Einzel-, Paar- und Familiengespräche.

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-        Einzel- und Gruppensupervisionen zur Reflektion der eigenen therapeutischen oder psychosozialen Arbeit